膝關(guān)節(jié)損傷的危害包括疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)畸形等。
1. 疼痛：膝關(guān)節(jié)損傷后，損傷部位會(huì)出現(xiàn)明顯疼痛，這是由于損傷刺激了神經(jīng)末梢。疼痛程度因損傷類型和嚴(yán)重程度而異，輕者可能是隱痛，重者則可能劇痛難忍，影響正常生活與休息。
2. 腫脹：損傷常導(dǎo)致局部血管破裂出血以及組織液滲出，進(jìn)而引起膝關(guān)節(jié)腫脹。腫脹會(huì)使關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力升高，進(jìn)一步加重疼痛和不適感，還可能影響關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)。
3. 活動(dòng)受限：損傷會(huì)破壞膝關(guān)節(jié)的正常結(jié)構(gòu)和功能，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小。患者可能無(wú)法正常屈伸、旋轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)，行走、上下樓梯等日?；顒?dòng)都會(huì)受到嚴(yán)重影響。
4. 肌肉萎縮：膝關(guān)節(jié)損傷后，由于長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)減少，膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉得不到足夠的鍛煉，會(huì)逐漸出現(xiàn)萎縮。肌肉萎縮會(huì)降低對(duì)膝關(guān)節(jié)的支撐和保護(hù)作用，增加再次損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
5. 關(guān)節(jié)畸形：嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)損傷如果沒(méi)有得到及時(shí)、正確的治療，隨著時(shí)間推移，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)可能會(huì)發(fā)生改變，導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形。關(guān)節(jié)畸形不僅影響外觀，還會(huì)進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)的磨損和疼痛，降低關(guān)節(jié)的使用壽命。
日常生活中，要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)和劇烈碰撞。一旦發(fā)生膝關(guān)節(jié)損傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議，積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以減少損傷帶來(lái)的不良影響。
