身體微循環(huán)不好的癥狀包括皮膚問題、肢體感覺異常、消化系統(tǒng)不適、呼吸系統(tǒng)異常、眼部不適等。
1. 皮膚問題：皮膚會變得粗糙、干燥，色澤暗淡，缺乏光澤，還可能出現(xiàn)脫屑現(xiàn)象，而且傷口愈合速度明顯減慢，蚊蟲叮咬后的紅腫消退也比正常人要慢很多。
2. 肢體感覺異常：經(jīng)常會感到手腳冰涼，即使在溫暖環(huán)境中也難以緩解，還可能伴有麻木感，有時會有刺痛感，像有針在扎一樣，活動肢體時這種異常感覺可能會更明顯。
3. 消化系統(tǒng)不適：消化功能會受到影響，出現(xiàn)食欲不振的情況，進食后可能有腹脹感，食物消化緩慢，還可能伴有消化不良、便秘等問題，影響營養(yǎng)的正常吸收。
4. 呼吸系統(tǒng)異常：呼吸可能會變得急促，稍微活動就會氣喘吁吁，而且容易感到氣短，肺部的氣體交換功能受影響，身體獲取氧氣不足。
5. 眼部不適：眼睛容易疲勞，看東西時間稍長就會酸澀、脹痛，視力可能會有所下降，還可能出現(xiàn)視物模糊的情況，眼底的微循環(huán)不佳也會影響視覺質量。
身體微循環(huán)不好會給生活帶來諸多不便，日常要注意保持良好的生活習慣，比如適當運動，促進血液循環(huán)；注意保暖，尤其是四肢等部位；飲食上多吃富含維生素和蛋白質的食物，增強身體機能。若癥狀嚴重，一定要及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行檢查和治療。
