通常骶尾部位于脊柱的最下端,是連接脊柱和下肢的重要部位。
骶部由五塊骶椎融合而成,形成一個(gè)略向后凸的結(jié)構(gòu)。其在人體的后方,處于腰椎的下方,外觀上在臀部上方可以觸摸到較為平坦且堅(jiān)硬的部分就是骶部。骶骨與骨盆相連,共同構(gòu)成盆腔的后壁,對(duì)盆腔內(nèi)的臟器起到重要的支撐和保護(hù)作用。
尾部則由四到五塊尾椎組成,是脊柱的末端部分。尾骨相對(duì)較小且較為靈活,位于骶骨的下方,在臀部的中間位置。雖然尾骨看似不太起眼,但在維持身體平衡、緩沖坐立時(shí)的壓力等方面發(fā)揮著一定作用。
在日常生活中,要注意保護(hù)骶尾部。避免長(zhǎng)時(shí)間久坐,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的壓力可能會(huì)導(dǎo)致骶尾部疼痛。進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或從事重體力勞動(dòng)時(shí),要做好防護(hù)措施,防止骶尾部受到外力撞擊。如果出現(xiàn)骶尾部不適,應(yīng)及時(shí)休息,若癥狀持續(xù)或加重,需及時(shí)就醫(yī)并嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行檢查和治療 。