肝火過旺、脾虛、肺熱的癥狀包括頭暈目眩、食欲不振、咳嗽氣喘等。
1. 肝火過旺：主要表現為頭暈目眩，頭目會有昏沉之感，還伴有脹痛，情緒容易急躁易怒，口苦咽干，口中會有明顯的苦味，咽喉也有干燥不適，部分人會出現耳鳴，耳朵里有嗡嗡等異常聲音，甚至會出現失眠多夢，睡眠質量嚴重下降。
2. 脾虛：常見食欲不振，對食物缺乏興趣，進食量減少，腹脹，尤其是進食后腹脹感明顯加重，大便溏稀，不成形，還可能有肢體倦怠，身體乏力，精神狀態(tài)不佳，少氣懶言，說話聲音低微。
3. 肺熱：咳嗽氣喘較為突出，咳嗽頻繁，氣息急促，痰液一般比較黃稠，難以咳出，還可能伴有發(fā)熱，體溫升高，咽干口燥，咽喉部位干燥且有疼痛感，甚至會出現流黃涕的癥狀。
在日常生活中，要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，因為熬夜易加重肝火。飲食上，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重肺熱和影響脾胃消化。可適當多吃一些健脾、清肝、潤肺的食物，如山藥、百合、雪梨等。同時，要保持心情舒暢，避免情緒大起大落，若癥狀較為嚴重，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行調理治療 。
