失眠是疑病癥的主要癥狀之一，失眠、焦慮、軀體不適、強(qiáng)迫觀念、恐懼等是疑病癥的主要癥狀。
1. 失眠：疑病癥患者常常過度擔(dān)憂自己的身體狀況，這種持續(xù)的心理壓力會(huì)導(dǎo)致大腦處于緊張興奮狀態(tài)，難以進(jìn)入放松的睡眠狀態(tài)，從而引發(fā)失眠。夜晚輾轉(zhuǎn)反側(cè)，腦海中不斷浮現(xiàn)各種關(guān)于疾病的念頭，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。
2. 焦慮：對(duì)自身健康狀況的過度懷疑，使得患者長(zhǎng)期處于焦慮情緒中。擔(dān)心自己患上嚴(yán)重疾病卻又無(wú)法確定，這種不確定性讓焦慮感不斷蔓延，影響日常生活和工作。
3. 軀體不適：盡管身體可能并無(wú)實(shí)質(zhì)性病變，但疑病癥患者會(huì)出現(xiàn)多種軀體不適癥狀，如頭痛、腹痛、乏力等。這些癥狀往往是心理因素在身體上的表現(xiàn)，進(jìn)一步加重患者對(duì)疾病的擔(dān)憂。
4. 強(qiáng)迫觀念：患者會(huì)反復(fù)出現(xiàn)對(duì)疾病的強(qiáng)迫性思維，難以控制自己不去想各種病癥。不斷在腦海中搜索相關(guān)癥狀和信息，陷入一種惡性循環(huán)。
5. 恐懼：害怕自己患上絕癥，對(duì)疾病的恐懼深入內(nèi)心。這種恐懼可能導(dǎo)致患者回避一些正?；顒?dòng)，嚴(yán)重影響生活的正常秩序。
疑病癥患者要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀的情緒。日?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解心理壓力。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循建議進(jìn)行治療，不要自行盲目判斷和用藥，以免延誤病情。
