髖骨滑膜炎通常是指髖關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜由于受到急性創(chuàng)傷或慢性勞損等刺激后，引起的滑膜損傷或破裂，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔內(nèi)積血或積液的一種非感染性炎癥反應(yīng)。
髖骨滑膜是髖關(guān)節(jié)內(nèi)的一層軟組織，有分泌滑液、營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨、緩沖關(guān)節(jié)壓力等重要作用。當身體遭受意外撞擊、過度運動、長期負重等情況時，髖骨滑膜容易受到損傷。比如在進行劇烈的體育運動，像足球、籃球等，突然的扭轉(zhuǎn)、碰撞動作，可能直接傷害到滑膜；長期從事重體力勞動，髖關(guān)節(jié)持續(xù)承受較大壓力，也會使滑膜逐漸出現(xiàn)勞損。
髖骨滑膜炎發(fā)作時，患者往往會感到髖關(guān)節(jié)疼痛，疼痛程度因人而異，有的較為輕微，有的則較為劇烈，還可能伴有腫脹、活動受限等癥狀。行走時可能會出現(xiàn)跛行，上下樓梯、蹲下站起等動作也會變得困難。
在日常生活中，要注意保護髖關(guān)節(jié)。避免長時間站立或行走，減輕髖關(guān)節(jié)的負擔。運動前做好充分的熱身準備，運動強度要循序漸進，避免過度運動。注意髖關(guān)節(jié)的保暖，防止受寒受潮。如果出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，積極配合治療，爭取早日康復(fù)。
