靜脈血栓栓塞通常是指血液在靜脈內不正常地凝結，阻塞了靜脈管腔，導致相應部位的靜脈回流障礙所引發(fā)的一系列病癥。
靜脈血栓栓塞主要涉及深靜脈血栓形成和肺栓塞。在深靜脈中，尤其是下肢深靜脈，血液流動緩慢、血液高凝狀態(tài)以及血管內皮損傷等因素，會促使血小板聚集、纖維蛋白沉積，進而形成血栓。一旦血栓形成，會阻礙靜脈血液回流，引起肢體腫脹、疼痛等癥狀。
而肺栓塞則是深靜脈血栓脫落，隨血流進入肺動脈及其分支，造成肺動脈堵塞。這會影響肺部的氣體交換，導致呼吸困難、胸痛、咯血等癥狀，嚴重時甚至危及生命。
多種因素會增加靜脈血栓栓塞的發(fā)生風險，比如長期臥床、久坐不動，像長途旅行長時間乘坐飛機、火車等；手術創(chuàng)傷，尤其是大型手術；某些疾病如腫瘤、心臟病、肥胖癥等；還有一些特殊時期，如妊娠及產后等。
日常生活中，為預防靜脈血栓栓塞，應盡量避免長時間保持同一姿勢，適當進行活動，促進血液循環(huán)。長途旅行時，定時起身走動、活動下肢。對于有高風險因素的人群，如術后患者，需遵循醫(yī)生建議，可能會使用藥物預防或采取物理預防措施，如穿彈力襪等。若出現下肢腫脹、疼痛或不明原因的呼吸困難等癥狀，應及時就醫(yī)。
