通常冠心病的三級預(yù)防是指針對已患冠心病患者采取的一系列防治措施,以降低其病情惡化、復(fù)發(fā)及死亡風(fēng)險,提高生活質(zhì)量。
一級預(yù)防主要是針對尚未發(fā)生冠心病的人群,通過控制各種危險因素,如戒煙限酒、合理飲食、適量運動、控制體重、積極治療高血壓、高血脂、高血糖等,從源頭上減少冠心病的發(fā)生幾率。
二級預(yù)防是在冠心病已經(jīng)發(fā)生的基礎(chǔ)上,通過藥物治療和生活方式干預(yù),防止病情進一步發(fā)展。包括長期服用抗血小板藥物、他汀類藥物等,控制心絞痛癥狀,改善心臟功能,降低心肌梗死、猝死等嚴(yán)重心血管事件的發(fā)生風(fēng)險。
三級預(yù)防則側(cè)重于對冠心病嚴(yán)重并發(fā)癥和康復(fù)期的管理。對于發(fā)生急性心肌梗死、心力衰竭等嚴(yán)重事件的患者,進行規(guī)范的治療和康復(fù)訓(xùn)練,提高患者的生存率和生活自理能力,預(yù)防再次發(fā)病。
在日常生活中,冠心病患者無論處于哪一級預(yù)防階段,都要保持健康的生活方式。規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免過度勞累和情緒激動。飲食上遵循低鹽、低脂、低糖原則,多攝入蔬菜、水果、全谷物等。適當(dāng)進行適合自己的運動,如散步、太極拳等。同時,要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時服藥,定期復(fù)查,以便及時調(diào)整治療方案。