毛孔里擠出的白色東西通常是皮脂腺分泌的皮脂。
皮膚中的皮脂腺會(huì)持續(xù)分泌皮脂，其目的在于滋潤皮膚和毛發(fā)，防止皮膚過于干燥。當(dāng)皮脂腺分泌的皮脂無法及時(shí)排出，就會(huì)在毛孔中逐漸積聚。隨著時(shí)間推移，這些積聚的皮脂會(huì)變得濃稠，最終形成可以擠出的白色物質(zhì)。
如果皮膚清潔不到位，污垢、角質(zhì)等會(huì)堵塞毛孔，使得皮脂排出更加困難，從而加重白色物質(zhì)的堆積。另外，內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌異常旺盛，產(chǎn)生過多皮脂，增加毛孔擠出白色東西的情況。而且，不良的飲食習(xí)慣，比如長期大量食用高油、高糖食物，也會(huì)刺激皮脂腺分泌更多皮脂。
日常應(yīng)注重皮膚清潔，選擇適合膚質(zhì)的清潔產(chǎn)品，早晚認(rèn)真洗臉，以清除皮膚表面的污垢和多余油脂。但也要避免過度清潔，以免破壞皮膚的屏障功能。同時(shí)，要保持健康的生活方式，均衡飲食，減少高油、高糖食物的攝入，多吃蔬菜、水果，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，從而減少毛孔中白色物質(zhì)的產(chǎn)生。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行處理 。
