通常所說的抑郁癥躁狂指的是雙相情感障礙，這是一種既有抑郁發(fā)作又有躁狂發(fā)作的精神疾病。
在抑郁發(fā)作時，會出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落，對以往感興趣的事物失去興趣，快感缺失。精力明顯下降，容易感到疲勞，日?；顒佣伎赡茏兊美щy。思維也會遲緩，反應(yīng)變慢，注意力難以集中。還可能出現(xiàn)自責(zé)自罪觀念，覺得自己毫無價值，甚至產(chǎn)生自殺念頭或行為。睡眠和食欲也會受到影響，要么失眠，要么過度睡眠；要么食欲不振，要么暴飲暴食。
而躁狂發(fā)作時，心境高漲，自我感覺良好，整天興高采烈。思維奔逸，想法一個接一個，語速加快，口若懸河。意志行為增強，精力充沛，活動增多，愛管閑事，行為魯莽沖動。同時，自我評價過高，覺得自己能力超強，能完成各種高難度任務(wù)。
雙相情感障礙的發(fā)病與遺傳、神經(jīng)生物學(xué)因素、心理社會因素等都有關(guān)系。遺傳因素在其中起著重要作用，家族中有雙相情感障礙患者的人發(fā)病風(fēng)險相對較高。神經(jīng)生物學(xué)方面，大腦神經(jīng)遞質(zhì)的失衡等會影響情緒調(diào)節(jié)。心理社會因素如長期的壓力、重大生活事件等可能誘發(fā)疾病發(fā)作。
日常生活中，要保持規(guī)律的作息，避免熬夜，保證充足睡眠。培養(yǎng)健康的生活方式，適度運動，合理飲食。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，遇到壓力和不良情緒時，通過合適的方式釋放，如聽音樂、與他人傾訴等。定期復(fù)診，嚴格遵醫(yī)囑服藥，切不可自行增減藥量或停藥，以便更好地控制病情。
