孩子腎陰虛的癥狀有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、盜汗等。
1.腰膝酸軟：腎主骨生髓，孩子腎陰虛時，骨骼和骨髓的滋養(yǎng)不足，會導(dǎo)致腰膝部位出現(xiàn)酸軟無力的感覺，孩子可能在日?；顒又腥菀赘械狡冢辉敢膺M(jìn)行劇烈運(yùn)動或長時間行走。
2.頭暈耳鳴：腎陰虛會使髓海失養(yǎng)，而腦為髓海，所以孩子可能出現(xiàn)頭暈的癥狀，同時耳部也會受到影響，出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象，比如孩子會訴說耳朵里有嗡嗡聲等異常聲音。
3.失眠多夢：腎陰不足，不能上濟(jì)于心，導(dǎo)致心腎不交，心神不安，孩子就容易出現(xiàn)失眠的情況，睡眠質(zhì)量差，而且在睡眠中還會頻繁做夢，甚至?xí)鲐瑝趔@醒。
4.五心煩熱：陰虛生內(nèi)熱，孩子會出現(xiàn)手心、腳心以及胸口部位發(fā)熱的癥狀，孩子可能會不自覺地將手腳伸到被子外面，以尋求涼爽。
5.盜汗：入睡后出汗，醒來后汗止，這是腎陰虛較為典型的癥狀之一。孩子在夜間睡眠時，即使室內(nèi)溫度正常，也會出現(xiàn)大量出汗的情況，嚴(yán)重時可能會濕透睡衣和床單。
日常生活中，要注意讓孩子規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。飲食上，可以適當(dāng)多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻、核桃、山藥等。同時，要讓孩子適度運(yùn)動，但避免過度勞累。若發(fā)現(xiàn)孩子有上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療 。
