真性近視是指由于眼軸變長(zhǎng)等不可逆的病理變化導(dǎo)致的近視狀態(tài)，眼球在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，無法清晰成像在視網(wǎng)膜上。
真性近視與假性近視不同，假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，從而導(dǎo)致視物模糊不清，經(jīng)過適當(dāng)休息和治療后視力可恢復(fù)正常。而真性近視一旦形成，眼軸已經(jīng)變長(zhǎng)，難以自行恢復(fù)到原來的長(zhǎng)度。
造成真性近視的原因有多種，遺傳因素是重要原因之一，若父母雙方或一方患有高度近視，子女患近視的概率會(huì)增加。長(zhǎng)期近距離用眼、用眼環(huán)境不佳、缺乏戶外活動(dòng)等不良用眼習(xí)慣，也會(huì)促使真性近視的發(fā)生發(fā)展。
日常生活中，要預(yù)防真性近視的發(fā)生和發(fā)展。保持正確的讀寫姿勢(shì)，眼睛與書本距離應(yīng)保持在 33 厘米左右?？刂朴醚蹠r(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，每用眼 30 - 40 分鐘應(yīng)休息 10 - 15 分鐘。增加戶外活動(dòng)時(shí)間，每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)。定期進(jìn)行視力檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。若已確診為真性近視，需遵醫(yī)囑佩戴合適的眼鏡或采取其他矯正措施。
