骨質(zhì)疏松的臨床癥狀有疼痛、脊柱變形、骨折、身高變矮、呼吸功能下降等。
1. 疼痛：疼痛是骨質(zhì)疏松較為常見(jiàn)的癥狀，以腰背痛多見(jiàn)，疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立、后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來(lái)時(shí)加重，彎腰、咳嗽、大便用力時(shí)加重。
2. 脊柱變形：椎體壓縮變形，脊柱前屈，胸廓畸形，可出現(xiàn)身高變矮、駝背等表現(xiàn)，嚴(yán)重影響患者的體態(tài)和外觀，還可能導(dǎo)致患者活動(dòng)受限。
3. 骨折：這是骨質(zhì)疏松最嚴(yán)重的后果，輕微外力作用下就可能發(fā)生骨折，常見(jiàn)部位有椎體、髖部、腕部等，骨折后患者疼痛劇烈，生活質(zhì)量下降，甚至可能引發(fā)一系列并發(fā)癥。
4. 身高變矮：由于椎體的壓縮，患者的身高會(huì)逐漸變矮，一般身高變矮2-3厘米甚至更多，這是一個(gè)逐漸發(fā)展的過(guò)程，很多患者起初可能并未察覺(jué)。
5. 呼吸功能下降：嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松導(dǎo)致胸廓畸形，會(huì)使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，影響心肺功能。
日常生活中，要重視骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療。保持均衡飲食，多攝入富含鈣、磷、維生素D的食物，如牛奶、豆制品等。適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。定期體檢，監(jiān)測(cè)骨密度。一旦確診骨質(zhì)疏松，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療，按時(shí)服藥，積極配合康復(fù)訓(xùn)練，以提高生活質(zhì)量，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
