低密度脂蛋白膽固醇2.86mmol/L表示血液中該脂質(zhì)成分的含量處于這一數(shù)值。低密度脂蛋白膽固醇是一種運(yùn)載膽固醇進(jìn)入外周組織細(xì)胞的脂蛋白顆粒。正常參考范圍一般在2.07～3.37mmol/L ，2.86mmol/L處于正常區(qū)間內(nèi)。
低密度脂蛋白膽固醇被認(rèn)為是壞膽固醇。當(dāng)它的水平升高時(shí)，容易在血管壁內(nèi)沉積，逐漸形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，使血管腔變窄，影響血液流動(dòng)，增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，如冠心病、腦卒中等。而處于正常范圍時(shí)，相對來說對血管的不良影響較小。
保持低密度脂蛋白膽固醇處于正常水平對健康十分重要。日常生活中，要注意合理飲食，減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，戒煙限酒，保持規(guī)律作息。定期體檢監(jiān)測血脂水平，若出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行干預(yù)。
