血不歸經(jīng)指的是血液不循正常經(jīng)脈運(yùn)行而溢于脈外的病理狀態(tài)。
正常情況下，血液在脈管中運(yùn)行，周流不息，濡養(yǎng)全身。當(dāng)某些因素導(dǎo)致血液不能在脈管內(nèi)正常循行，而是溢出脈外，就出現(xiàn)了血不歸經(jīng)的現(xiàn)象。其成因多與氣虛、血熱、血瘀等有關(guān)。氣虛時(shí)，氣對(duì)血液的固攝作用減弱，血液失去約束而逸出脈外；血熱則使血液運(yùn)行加速，脈道擴(kuò)張，血液易沖破脈壁而外溢；血瘀會(huì)導(dǎo)致血液運(yùn)行不暢，局部血液瘀滯，壓力增大，也可使血液溢出脈道。
血不歸經(jīng)可引發(fā)多種癥狀，常見(jiàn)的有各種出血表現(xiàn)，如鼻出血、牙齦出血、皮膚瘀斑、月經(jīng)過(guò)多等。在臟腑方面，若發(fā)生在肺部，可見(jiàn)咯血；在胃部，可出現(xiàn)吐血；在腸道，則可能有便血等情況。
日常生活中，要注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，因?yàn)閯诶垡讚p傷正氣，加重氣虛情況，增加血不歸經(jīng)風(fēng)險(xiǎn)。飲食上，避免過(guò)食辛辣、溫?zé)帷⒋碳ば允澄?，以防加重血熱。情緒調(diào)節(jié)也很重要，保持平和心態(tài)，避免情緒過(guò)激引發(fā)氣血逆亂。若出現(xiàn)頻繁或嚴(yán)重的出血癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，不可自行盲目用藥。
