男孩第一次遺精的時間一般在 12 - 16 歲。
男孩進入青春期后，生殖器官逐漸發(fā)育成熟，睪丸開始產(chǎn)生精子，附睪、前列腺和精囊腺等附屬生殖器官也會分泌精漿，當精液在體內(nèi)儲存到一定程度，在無性交或手淫的情況下自行泄出，就發(fā)生了遺精。這是一種正常的生理現(xiàn)象，標志著男孩生殖功能開始走向成熟。
隨著生活水平的提高、營養(yǎng)狀況的改善以及環(huán)境等多種因素的影響，男孩青春期啟動時間有提前的趨勢。一些男孩可能由于體質(zhì)較好、營養(yǎng)充足，身體發(fā)育較快，在 12 歲左右就會出現(xiàn)第一次遺精；而部分男孩可能因為發(fā)育相對較慢，在 16 歲左右才迎來首次遺精。個體差異導(dǎo)致遺精時間有所不同，只要在正常范圍內(nèi)，都屬于正常情況。
當男孩出現(xiàn)第一次遺精后，要注意保持良好的生活習慣。要注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持生殖器官清潔。同時，要規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，適當進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。飲食上，要營養(yǎng)均衡，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物。如果對遺精現(xiàn)象存在疑惑或擔憂，應(yīng)及時與家長溝通，必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議 。
