孩子和老人睡存在一些潛在危害，可能影響孩子睡眠質(zhì)量、限制孩子獨(dú)立性發(fā)展以及對(duì)孩子健康產(chǎn)生不利影響等。
一、影響睡眠質(zhì)量：老人睡眠較淺且睡眠周期與孩子不同，易產(chǎn)生一些動(dòng)靜，如翻身、咳嗽等，這些聲音可能驚擾孩子，導(dǎo)致孩子睡眠中斷，影響其進(jìn)入深度睡眠，長(zhǎng)期如此不利于孩子身體和大腦發(fā)育。孩子睡眠中也可能有較多動(dòng)作，同樣會(huì)影響老人休息，老人休息不好可能引發(fā)身體不適。
2.限制獨(dú)立性發(fā)展：和老人睡，孩子容易過(guò)度依賴?yán)先?，在生活中穿衣、洗漱等基本自理能力發(fā)展可能滯后。老人往往對(duì)孩子過(guò)度呵護(hù)，孩子缺乏獨(dú)立面對(duì)問(wèn)題和解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)，不利于培養(yǎng)孩子的自主性和獨(dú)立性。
3.健康隱患：老人身體抵抗力相對(duì)較弱，可能攜帶一些病菌，如流感病毒、肺炎球菌等，孩子免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，與老人同睡增加了孩子感染病菌的風(fēng)險(xiǎn)。而且老人睡覺(jué)時(shí)呼出的二氧化碳等廢氣可能在小空間內(nèi)積聚，影響孩子睡眠環(huán)境的空氣質(zhì)量，對(duì)孩子健康不利。
孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，盡量讓孩子在合適年齡開(kāi)始獨(dú)立睡眠。若因特殊情況需與老人同睡，要注意保持睡眠環(huán)境清潔衛(wèi)生，經(jīng)常通風(fēng)換氣。老人要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤換衣物，降低病菌傳播風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，也要適時(shí)引導(dǎo)孩子逐漸走向獨(dú)立睡眠，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。
