腎虛咳嗽癥狀包括咳嗽、氣喘、腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等。
1. 咳嗽：腎虛引發(fā)的咳嗽，多表現(xiàn)為干咳無痰或痰少而黏，且咳嗽時(shí)間較為持久，時(shí)輕時(shí)重，在勞累后或夜間癥狀可能會加重。這是由于腎陰虧虛，虛火上炎，灼傷肺津，導(dǎo)致肺失潤降而出現(xiàn)咳嗽。
2. 氣喘：腎主納氣，當(dāng)腎虛時(shí)，腎的納氣功能減弱，氣不歸元，就會出現(xiàn)氣喘癥狀?；颊咄诨顒雍髿獯黠@加劇，呼吸急促且表淺，嚴(yán)重影響正常的活動和生活。
3. 腰膝酸軟：腎位于腰部，腰為腎之府。腎虛時(shí)，腰部得不到充足的滋養(yǎng)，就會出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，感覺腰部無力，活動時(shí)酸痛不適，長時(shí)間站立或勞累后癥狀更甚。
4. 畏寒肢冷：腎陽為人體陽氣之根本，腎虛尤其是腎陽虛時(shí)，人體陽氣不足，不能溫煦肢體，就會出現(xiàn)畏寒肢冷的現(xiàn)象，即使在溫暖的環(huán)境中，手腳也可能冰涼。
5. 夜尿頻多：腎司二便，腎虛時(shí)膀胱的氣化功能失常，導(dǎo)致夜間小便次數(shù)增多?；颊呙客砥鹨?-3次甚至更多，影響睡眠質(zhì)量。
在日常生活中，要注意規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，讓腎臟得到充分休息。飲食上，可適當(dāng)多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。同時(shí)，要避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，減少對身體的損耗。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。
