卵巢癌患者可選擇富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、不飽和脂肪酸等食物。
1.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常生理功能所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于卵巢癌患者增強(qiáng)免疫力很重要。像瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。瘦肉脂肪含量低，能提供多種人體所需氨基酸；魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白且容易被人體吸收，部分魚類還含有對(duì)身體有益的不飽和脂肪酸；蛋類營養(yǎng)豐富，氨基酸組成與人體組成模式接近；豆類及豆制品含有大量植物蛋白，還富含異黃酮等生物活性成分。
2.富含維生素的食物：維生素在人體新陳代謝中發(fā)揮關(guān)鍵作用。新鮮的蔬菜和水果富含各類維生素，如橙子、檸檬等富含維生素C，有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力；胡蘿卜富含維生素A，對(duì)上皮組織的正常生長和分化有重要意義；堅(jiān)果、谷物等含有維生素E，也是一種抗氧化劑，有助于保護(hù)細(xì)胞免受自由基損傷。
3.富含礦物質(zhì)的食物：礦物質(zhì)參與身體多種生理過程。牛奶、蝦皮等富含鈣元素，可維持骨骼健康；動(dòng)物肝臟、全谷類食物含有鐵元素，能預(yù)防貧血；海帶、紫菜等富含碘元素，對(duì)維持甲狀腺功能正常有幫助。
4.富含膳食纖維的食物：膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。燕麥、糙米等全谷物食品，以及芹菜、菠菜等蔬菜含有豐富膳食纖維。全谷物食品保留了較多的營養(yǎng)成分和膳食纖維；蔬菜中的膳食纖維能增加糞便體積，促進(jìn)腸道廢物排出。
5.富含不飽和脂肪酸的食物：不飽和脂肪酸對(duì)心血管健康有益。橄欖油是一種富含單不飽和脂肪酸的健康油脂，可用于烹飪；深海魚油富含ω-3 脂肪酸，適當(dāng)補(bǔ)充有助于調(diào)節(jié)血脂、減輕炎癥反應(yīng)。
卵巢癌患者在飲食上要注重營養(yǎng)均衡，合理搭配各類食物。同時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身身體狀況和消化能力調(diào)整飲食，避免食用過于油膩、辛辣、刺激性食物。日常飲食遵循少食多餐原則，如有特殊飲食需求，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
