痛風一般不建議喝酒。
酒精進入人體后，會在肝臟進行代謝。在代謝過程中，會使體內的乳酸堆積，而乳酸會抑制尿酸在腎臟的排泄，導致血液中尿酸水平升高。同時，部分酒類在發(fā)酵過程中會產生大量嘌呤，進入人體后經過代謝會轉化為尿酸，進一步加重體內尿酸的堆積。
啤酒是常見酒類中嘌呤含量相對較高的，飲用后會快速提升尿酸水平，增加痛風發(fā)作的風險。白酒等烈性酒，雖然嘌呤含量不一定高，但酒精本身對尿酸代謝的不良影響明顯，也容易誘發(fā)痛風發(fā)作。即使是葡萄酒，雖然有研究認為適量飲用可能對尿酸影響相對較小，但總體而言，也不提倡痛風患者飲用。
痛風患者在日常生活中，除了避免飲酒，還應嚴格控制高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮等。要增加水分攝入，每日保證充足飲水，促進尿酸排泄。規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，適當進行運動控制體重。定期監(jiān)測尿酸水平，根據身體狀況和醫(yī)生建議調整生活方式和治療方案。
