一般來說，高血壓患者可以適量喝紅酒。
紅酒中含有一些對(duì)心血管有益的成分，比如白藜蘆醇等生物活性物質(zhì)。這些物質(zhì)在一定程度上有助于促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)血管內(nèi)皮功能可能有積極影響，還可能具有一定的抗氧化作用，能夠幫助減少血管內(nèi)的氧化應(yīng)激反應(yīng)，降低心血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
適量飲用紅酒，有助于舒緩情緒，緩解精神壓力，而精神壓力的有效控制對(duì)于血壓穩(wěn)定有積極意義。不過，紅酒畢竟含有酒精，過量飲用會(huì)使血壓升高。酒精進(jìn)入人體后，會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，促使血管收縮，進(jìn)而導(dǎo)致血壓上升。而且長(zhǎng)期大量飲酒還可能損害心臟、肝臟等重要器官，加重高血壓患者身體負(fù)擔(dān)。
高血壓患者在日常生活中要多關(guān)注血壓變化，保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。飲食上遵循低鹽、低脂、低糖原則，多吃新鮮蔬果、全谷物等富含營養(yǎng)的食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。最重要的是，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)服藥，切不可自行增減藥量或停藥，定期前往醫(yī)院復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
