肘關節(jié)疼痛可能由多種原因引起，相應的治療方法也因病因不同而有所差異。
一、肘關節(jié)疼痛的原因：
1. 運動損傷：過度使用肘關節(jié)進行重復性動作，如網(wǎng)球、高爾夫球運動中頻繁的揮拍動作，易引發(fā)肱骨外上髁炎，即網(wǎng)球肘；而頻繁屈腕伸腕工作，可能導致肱骨內上髁炎，也就是高爾夫球肘。另外，運動時的直接撞擊或過度伸展、扭轉，可能造成肘關節(jié)周圍肌肉、肌腱拉傷或韌帶損傷。
2. 疾病因素：類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等關節(jié)疾病會累及肘關節(jié)，類風濕關節(jié)炎是自身免疫性疾病，會使關節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹、僵硬；骨關節(jié)炎則多因關節(jié)軟骨磨損、退變引起。痛風也可能導致肘關節(jié)疼痛，血液中尿酸水平過高，尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)處，引發(fā)炎癥。
3. 其他原因：長期不良姿勢，如長時間伏案且手臂支撐姿勢不當，會增加肘關節(jié)壓力，導致疼痛。年齡增長，肘關節(jié)軟骨、韌帶等組織逐漸退變，也可能引發(fā)疼痛。
2.肘關節(jié)疼痛的建議
1. 保守治療：休息是基礎，減少引起疼痛的活動，讓肘關節(jié)得到充分恢復。冰敷或熱敷也有幫助，急性損傷初期冰敷可減輕腫脹疼痛，損傷48小時后熱敷促進血液循環(huán)。還可使用非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥，也可通過按摩、理療改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
2. 手術治療：對于保守治療無效的嚴重病例，可能需手術干預。如對網(wǎng)球肘高爾夫球肘患者，可通過手術修復受損肌腱；關節(jié)疾病嚴重影響關節(jié)功能時，可能需進行關節(jié)置換或關節(jié)清理手術。
治療肘關節(jié)疼痛需明確病因，選擇合適治療方法。治療過程中要遵循醫(yī)生建議，合理安排休息與康復訓練，避免過度活動加重損傷。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
