尺橈骨骨折術(shù)后需要做康復(fù)訓(xùn)練、傷口護(hù)理、定期復(fù)查、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等。
1. 康復(fù)訓(xùn)練：術(shù)后早期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行握拳、屈伸腕關(guān)節(jié)等簡單活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腫脹。隨著恢復(fù)，逐漸增加前臂旋轉(zhuǎn)、肘關(guān)節(jié)屈伸等訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。但要注意循序漸進(jìn)，避免過度用力導(dǎo)致骨折移位。
2. 傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。按照醫(yī)護(hù)人員的要求定期更換敷料，觀察傷口有無紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況，若出現(xiàn)異常及時(shí)告知醫(yī)生。
3. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生安排的時(shí)間定期進(jìn)行X線等檢查，了解骨折愈合情況。醫(yī)生可根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整治療方案，判斷是否需要進(jìn)一步的康復(fù)指導(dǎo)或其他處理。
4. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，為骨折愈合提供充足的營養(yǎng)支持，促進(jìn)身體恢復(fù)。
5. 心理調(diào)節(jié)：骨折恢復(fù)過程可能較長，患者易出現(xiàn)焦慮、煩躁等情緒。要保持積極樂觀的心態(tài)，可通過與家人朋友交流、適當(dāng)聽音樂等方式緩解不良情緒，利于身體康復(fù)。
尺橈骨骨折術(shù)后的恢復(fù)是一個(gè)綜合過程，要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，做好各方面的護(hù)理和康復(fù)工作。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，注意休息，避免二次受傷，這樣才能更好地促進(jìn)骨折愈合，恢復(fù)肢體功能。
