腳骨折后可用艾葉、紅花、伸筋草、透骨草、威靈仙等泡腳。
1. 艾葉：具有溫經(jīng)止血、散寒止痛等功效。用艾葉泡腳能促進(jìn)腳部血液循環(huán)，緩解骨折后可能出現(xiàn)的局部寒性疼痛，改善因氣血不暢引起的不適，幫助減輕腫脹，對(duì)于骨折恢復(fù)有一定輔助作用。
2. 紅花：有活血化瘀、通經(jīng)止痛的作用。腳骨折后局部氣血瘀滯，使用紅花泡腳可加速瘀血消散，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢，利于骨折部位的氣血運(yùn)行，從而加快恢復(fù)進(jìn)程。
3. 伸筋草：能祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)。對(duì)于腳骨折后可能伴隨的筋脈拘攣、屈伸不利等情況，伸筋草泡腳可發(fā)揮其舒筋功效，使腳部肌肉和筋脈得到放松，減輕不適癥狀。
4. 透骨草：具有祛風(fēng)除濕、解毒止痛等功效。其能深入肌膚，直達(dá)病所，幫助緩解骨折部位的疼痛，消除局部的風(fēng)濕之邪，促進(jìn)骨折處的修復(fù)。
5. 威靈仙：可祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、消骨鯁。腳骨折后用威靈仙泡腳，能有效改善局部的風(fēng)濕痹痛，疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)于骨折恢復(fù)過(guò)程中經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的疼痛有較好的緩解作用。
腳骨折后泡腳雖有一定益處，但要注意控制水溫，避免燙傷皮膚。泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15 - 20分鐘為宜。同時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身恢復(fù)情況合理安排泡腳頻率。若骨折部位有傷口未愈合，需謹(jǐn)慎泡腳，防止感染。具體情況可咨詢醫(yī)生，遵循專業(yè)建議進(jìn)行護(hù)理。
