乳頭內(nèi)陷常見(jiàn)原因有先天性發(fā)育不良、乳腺導(dǎo)管縮短、乳頭平滑肌發(fā)育不全、外傷、乳腺炎等。
1. 先天性發(fā)育不良：胚胎時(shí)期乳腺組織發(fā)育異常，乳腺導(dǎo)管短縮，乳頭下缺乏支撐組織，導(dǎo)致乳頭向內(nèi)凹陷?？赏ㄟ^(guò)手法牽拉，在青春期乳房發(fā)育時(shí)，每天早晚用手指輕輕牽拉乳頭，每次10 - 15分鐘；也可用乳頭矯正器，持續(xù)負(fù)壓吸引乳頭，促進(jìn)乳頭突出。
2. 乳腺導(dǎo)管縮短：乳腺導(dǎo)管因某些原因出現(xiàn)攣縮變短，牽拉乳頭使其內(nèi)陷?？蛇M(jìn)行手術(shù)治療，通過(guò)手術(shù)切斷攣縮的導(dǎo)管，將乳頭復(fù)位固定。
3. 乳頭平滑肌發(fā)育不全：乳頭平滑肌發(fā)育不完善，無(wú)法有效支撐乳頭保持正常形態(tài)。可嘗試按摩，以乳頭為中心，用指腹輕柔按摩乳房，促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)平滑肌功能。
4. 外傷：乳房受到撞擊、手術(shù)等外傷，損傷乳腺導(dǎo)管和周圍組織，愈合過(guò)程中形成瘢痕攣縮，牽拉乳頭導(dǎo)致內(nèi)陷。根據(jù)損傷程度，輕度可保守治療，如物理治療促進(jìn)瘢痕軟化；嚴(yán)重則需手術(shù)修復(fù)。
5. 乳腺炎：炎癥刺激可導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管周圍組織粘連，牽拉乳頭引起內(nèi)陷。積極治療乳腺炎，控制炎癥后，部分乳頭內(nèi)陷情況可改善，必要時(shí)結(jié)合手術(shù)矯正。
日常需注意保持乳房清潔，選擇合適內(nèi)衣，避免過(guò)緊壓迫乳房影響乳頭血液循環(huán)。定期進(jìn)行乳房自我檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
