便秘灌腸常用的水有生理鹽水、肥皂水、甘油溶液、中藥液等。
1. 生理鹽水：是較為常用的灌腸溶液，其成分與人體細胞外液相似，對腸道刺激性小。用0.9%的氯化鈉溶液進行灌腸，能有效軟化糞便、潤滑腸道，促進糞便排出，維持腸道內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn)定，適用于大多數(shù)便秘患者，尤其是腸道較為敏感的人群。
2. 肥皂水：一般使用溫肥皂水灌腸，通過其潤滑和刺激腸道蠕動的作用，幫助排便。肥皂水中的成分可降低糞便與腸壁之間的摩擦力，同時刺激腸黏膜，引發(fā)排便反射。但要注意肥皂水的濃度不宜過高，以免損傷腸道黏膜。
3. 甘油溶液：具有潤滑腸道和高滲性的特點，能吸收腸道內(nèi)水分，使糞便變軟變稀，易于排出。通常將適量甘油加入溫開水中配制成溶液使用，對緩解輕度便秘效果較好。
4. 中藥液：根據(jù)中醫(yī)辯證論治，選用一些具有潤腸通便、清熱瀉火等功效的中藥，煎制成藥液進行灌腸。中藥液灌腸不僅能促進排便，還可調(diào)節(jié)腸道功能，改善整體身體狀況，但需由專業(yè)中醫(yī)師根據(jù)個體情況配方。
便秘灌腸應(yīng)在專業(yè)醫(yī)護人員指導(dǎo)下進行，不可自行隨意操作。灌腸頻率不宜過高，以免破壞腸道正常的生理功能。日常還需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，適度運動，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，以維持腸道正常功能，預(yù)防便秘發(fā)生。
