紅細(xì)胞減少會(huì)出現(xiàn)乏力、頭暈、氣短、皮膚蒼白、食欲不振等癥狀。
1. 乏力：紅細(xì)胞減少導(dǎo)致氧氣輸送不足，身體各組織器官得不到充足氧氣供應(yīng)，能量代謝受到影響，肌肉無(wú)法正常發(fā)揮功能，從而使人感到全身乏力，日?；顒?dòng)如行走、上下樓梯等都可能變得吃力。
2. 頭暈：大腦對(duì)氧氣需求極高，紅細(xì)胞減少使大腦缺氧，引起頭暈癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)眼前發(fā)黑、眩暈感，甚至導(dǎo)致站立不穩(wěn)而摔倒。
3. 氣短：為了滿足身體對(duì)氧氣的需求，呼吸會(huì)加快、加深，表現(xiàn)為氣短。在輕微活動(dòng)后，如快速步行一段距離，就會(huì)明顯感覺(jué)呼吸急促，需要大口喘氣。
4. 皮膚蒼白：紅細(xì)胞具有攜帶氧氣并使皮膚呈現(xiàn)紅潤(rùn)色澤的作用。紅細(xì)胞減少時(shí)，皮膚得不到足夠的氧合血紅蛋白，會(huì)逐漸失去紅潤(rùn)，變得蒼白，尤其是面部、口唇、甲床等部位更為明顯。
5. 食欲不振：身體整體機(jī)能因紅細(xì)胞減少而受影響，消化系統(tǒng)也不例外。胃腸蠕動(dòng)減慢，消化液分泌減少，導(dǎo)致消化功能下降，進(jìn)而出現(xiàn)食欲不振的情況，對(duì)食物缺乏興趣，進(jìn)食量減少。
日常生活中要注意保持均衡飲食，多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等，以促進(jìn)紅細(xì)胞生成。同時(shí)，要保證充足睡眠和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因并遵醫(yī)囑治療。
