肩周炎患者常出現(xiàn)肩部疼痛、活動(dòng)受限、肌肉萎縮、怕冷、壓痛等不適癥狀。
1. 肩部疼痛：起初多為慢性發(fā)作，疼痛程度不一，可為鈍痛、刺痛或酸痛，夜間或天氣變化時(shí)疼痛往往加重，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。
2. 活動(dòng)受限：肩關(guān)節(jié)各方向活動(dòng)均可能受限，外展、上舉、內(nèi)旋、外旋等動(dòng)作尤為明顯，比如難以將手臂舉高、后背時(shí)手部無(wú)法觸及背部較高位置。
3. 肌肉萎縮：隨著病情進(jìn)展，由于肩部活動(dòng)減少，肩部周?chē)∪馊缛羌?、岡上肌等?huì)逐漸出現(xiàn)萎縮，表現(xiàn)為肩部外觀變瘦，力量減弱。
4. 怕冷：患病肩部對(duì)寒冷較為敏感，即使在溫暖環(huán)境中，也可能感覺(jué)肩部發(fā)涼，需要額外保暖。
5. 壓痛：在肩部周?chē)恍┨囟ú课?，如喙突、結(jié)節(jié)間溝、肩峰下等，按壓時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯疼痛。
日常要注意肩部保暖，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行肩部功能鍛煉，如爬墻運(yùn)動(dòng)、劃圈運(yùn)動(dòng)等。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療，按時(shí)服藥、接受康復(fù)訓(xùn)練等，以緩解不適，促進(jìn)恢復(fù)。
