過度用眼會導(dǎo)致近視、干眼癥、視疲勞、黃斑病變、視網(wǎng)膜脫離等。
1. 近視：長時間過度用眼，眼睛睫狀肌持續(xù)處于緊張收縮狀態(tài)，晶狀體變凸，無法恢復(fù)到正常狀態(tài)，導(dǎo)致光線聚焦在視網(wǎng)膜前，從而引發(fā)近視，影響視力清晰度，給日常生活和工作帶來諸多不便。
2. 干眼癥：過度用眼時眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足且蒸發(fā)過快，淚膜穩(wěn)定性被破壞，眼睛缺乏足夠滋潤，會出現(xiàn)干澀、異物感、燒灼感、畏光等癥狀，嚴(yán)重時甚至影響角膜健康。
3. 視疲勞：長時間近距離用眼，如看電子屏幕、閱讀等，眼睛肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，容易引發(fā)視疲勞，出現(xiàn)眼脹、眼痛、頭痛、視物模糊等癥狀，降低工作和學(xué)習(xí)效率。
4. 黃斑病變：長期過度用眼，尤其是受到強光、藍(lán)光等刺激，會對黃斑區(qū)造成損傷，導(dǎo)致黃斑病變，引起中心視力下降、視物變形等問題，嚴(yán)重影響視覺質(zhì)量。
5. 視網(wǎng)膜脫離：過度用眼使眼球長期處于高度緊張狀態(tài)，可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜出現(xiàn)裂孔，進(jìn)而引發(fā)視網(wǎng)膜脫離，這是一種較為嚴(yán)重的眼部疾病，若不及時治療，可能導(dǎo)致失明。
日常需養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，控制用眼時間，避免長時間連續(xù)用眼，注意用眼環(huán)境光線適宜，適當(dāng)增加戶外活動，定期進(jìn)行眼部檢查，出現(xiàn)眼部不適及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
