副乳的樣子有脂肪型、腺體型、乳頭型、混合型、隱匿型等。
1. 脂肪型：外觀上通常表現(xiàn)為腋下或胸部兩側(cè)出現(xiàn)的柔軟、隆起的贅肉，形狀多不規(guī)則，邊界一般不清晰，觸感類似正常的皮下脂肪，質(zhì)地均勻且柔軟，與周圍組織無粘連，在抬手或上肢活動時，該區(qū)域的贅肉會隨之移動。
2. 腺體型：比脂肪型副乳質(zhì)地稍硬，能摸到類似乳腺組織的塊狀物，大小不一，有的可能較小如花生米大小，有的則較大。在月經(jīng)周期前，可能會出現(xiàn)脹痛或壓痛感，與正常乳腺組織在生理期的反應(yīng)相似。
3. 乳頭型：除了有隆起的組織外，還會有類似乳頭的結(jié)構(gòu)，可能較為明顯突出，也可能只是輕微的凸起，顏色可能與正常乳頭相近或略淡，有的還可能伴有乳暈樣的色澤變化。
4. 混合型：兼具脂肪型和腺體型的特點(diǎn)，既有柔軟的脂肪組織，又能摸到質(zhì)地較硬的腺體型塊狀物，外觀上隆起較為明顯，形態(tài)也更為復(fù)雜。
5. 隱匿型：外觀上不太容易看出明顯異常，通常在做超聲等檢查時才會發(fā)現(xiàn)，可能僅表現(xiàn)為局部組織增厚，沒有明顯的隆起或腫塊。
日常要注意選擇合適的內(nèi)衣，避免過緊或過松，減少對胸部的壓迫和摩擦。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，如擴(kuò)胸運(yùn)動等，有助于增強(qiáng)胸部肌肉力量，改善副乳情況。若發(fā)現(xiàn)副乳有異常變化，如突然增大、疼痛加劇等，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和建議進(jìn)行處理 。
