風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可飲用的茶有綠茶、紅茶、普洱茶、桑寄生茶、雷公藤茶等。
1. 綠茶：富含茶多酚等抗氧化物質(zhì)，具有抗炎、抗氧化功效，能在一定程度上減輕風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引發(fā)的炎癥反應(yīng)，緩解關(guān)節(jié)疼痛與不適，日常適量飲用有助于身體新陳代謝，維持關(guān)節(jié)健康。
2. 紅茶：性溫，含有茶黃素等成分，有暖胃作用，對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者因寒濕導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛，適量飲用紅茶可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)的寒冷感與疼痛癥狀。
3. 普洱茶：經(jīng)過發(fā)酵，含有多種有益菌群和成分，能調(diào)節(jié)身體機(jī)能，促進(jìn)消化吸收，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者身體整體狀態(tài)的改善有一定幫助，利于對抗疾病。
4. 桑寄生茶：桑寄生具有祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等功效，將其泡茶飲用，可輔助緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎帶來的關(guān)節(jié)酸痛、腰膝酸軟等癥狀，長期飲用對病情有一定調(diào)理作用。
5. 雷公藤茶：雷公藤有抗炎、免疫抑制作用，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的免疫異常有一定調(diào)節(jié)作用，能減輕關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等癥狀，但雷公藤有一定毒性，需嚴(yán)格控制用量。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在選擇茶飲時，要結(jié)合自身身體狀況。同時，日常要注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。若病情有變化，應(yīng)及時就醫(yī)，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療建議，不可僅依賴茶飲治療疾病。
