受涼感冒初期癥狀通常有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛、畏寒等。
1. 打噴嚏：身體受涼后，鼻腔黏膜受到刺激，免疫系統(tǒng)開始啟動(dòng)防御機(jī)制，就容易頻繁打噴嚏，這是身體試圖將外界的病菌、異物等排出體外的一種表現(xiàn)，一般較為頻繁且不受控制。
2. 流鼻涕：受涼引發(fā)感冒時(shí)，鼻腔內(nèi)的血管會(huì)擴(kuò)張，鼻黏膜分泌增多，從而出現(xiàn)流鼻涕的癥狀，初期多為清水樣鼻涕，隨著病情發(fā)展可能會(huì)變?yōu)闈獬淼谋翘椤?/p>
3. 咳嗽：感冒導(dǎo)致呼吸道受到炎癥刺激，氣管、支氣管黏膜會(huì)出現(xiàn)充血、水腫，為了清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物，身體就會(huì)通過(guò)咳嗽來(lái)進(jìn)行自我保護(hù)，初期咳嗽可能較輕，之后可能加重。
4. 喉嚨痛：受涼后病毒或細(xì)菌入侵，咽喉部位首當(dāng)其沖受到影響，咽喉黏膜出現(xiàn)炎癥，會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺(jué)，吞咽時(shí)疼痛可能會(huì)更加明顯。
5. 畏寒：感冒使得身體的體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂，身體會(huì)感覺(jué)寒冷，即使在正常溫度環(huán)境下也會(huì)不自覺(jué)地打寒顫，這是身體為了升高體溫對(duì)抗病菌的一種反應(yīng)。
在受涼感冒初期，要注意多休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的精力恢復(fù)。同時(shí)，多喝溫水，有助于緩解喉嚨不適，促進(jìn)新陳代謝，加快身體排出毒素。飲食上盡量選擇清淡、易消化的食物。若癥狀持續(xù)加重或長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
