強直性脊柱炎飲食可選擇富含蛋白質食物、蔬菜水果、富含鈣食物、谷物雜糧、魚油等。
1. 富含蛋白質食物：牛奶、雞蛋、瘦肉等富含優(yōu)質蛋白質，能為身體補充所需營養(yǎng)，有助于維持肌肉力量和正常生理功能，對強直性脊柱炎患者身體恢復和病情穩(wěn)定有積極作用。
2. 蔬菜水果：蘋果、香蕉、菠菜、西蘭花等蔬菜、水果含有豐富維生素和膳食纖維，維生素可增強免疫力，膳食纖維能促進腸道蠕動，預防因活動減少導致的便秘問題，利于患者身體健康。
3. 富含鈣食物：豆制品、蝦皮等富含鈣元素，強直性脊柱炎患者可能因病情影響出現(xiàn)骨質流失，多攝入鈣能預防骨質疏松，維持骨骼健康。
4. 谷物雜糧：燕麥、糙米等谷物雜糧含有豐富碳水化合物和B族維生素，能提供能量，B族維生素可營養(yǎng)神經(jīng)，對患者整體健康有益。
5. 魚油：魚油富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎特性，可減輕強直性脊柱炎患者體內炎癥反應，緩解關節(jié)疼痛和僵硬癥狀。
強直性脊柱炎患者日常飲食要注重營養(yǎng)均衡，合理搭配各類食物。同時，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸胃負擔。還應根據(jù)自身病情和身體狀況，適當調整飲食結構。若有特殊飲食需求，需遵循醫(yī)生建議。
