磨牙的癥狀包括睡眠中磨牙、牙齒磨損、咀嚼肌疼痛、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、頭痛等。
1. 睡眠中磨牙：這是磨牙最為明顯的癥狀，患者在睡眠過程中，牙齒會不自主地相互摩擦、緊咬，發(fā)出咯吱咯吱的聲音，嚴重時可能會吵醒同睡的人。
2. 牙齒磨損：長期磨牙會導(dǎo)致牙齒表面的牙釉質(zhì)逐漸磨損，牙齒變得敏感，對冷熱酸甜等刺激反應(yīng)強烈，嚴重時牙齒形態(tài)改變，影響美觀和正常咀嚼功能。
3. 咀嚼肌疼痛：由于磨牙時咀嚼肌持續(xù)收縮用力，晨起后患者常感到咀嚼肌酸痛、疲勞，嚴重時會影響正常的張口和咀嚼動作。
4. 顳下頜關(guān)節(jié)紊亂：磨牙使得顳下頜關(guān)節(jié)長期處于異常受力狀態(tài)，容易引發(fā)關(guān)節(jié)彈響、疼痛，張口時關(guān)節(jié)活動受限，甚至出現(xiàn)張口困難的情況。
5. 頭痛：磨牙引起的肌肉緊張和關(guān)節(jié)問題，可能會導(dǎo)致頭部出現(xiàn)牽涉痛，多表現(xiàn)為晨起時頭痛，嚴重影響患者的日常生活和工作狀態(tài)。
出現(xiàn)磨牙癥狀后，日常要注意緩解壓力，保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，避免睡前過度興奮。同時，可嘗試使用牙墊減輕牙齒磨損。若癥狀嚴重，務(wù)必及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。
