打完胎后女性禁忌性生活、盆浴、劇烈運動、食用辛辣生冷食物、隨意用藥等。
1.性生活:打胎后子宮處于恢復(fù)階段,此時進行性生活,細菌易侵入引發(fā)感染,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科疾病,嚴(yán)重影響生殖系統(tǒng)健康,所以打胎后一個月內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格禁止性生活。
2.盆浴:盆浴時污水可能進入陰道、子宮,增加感染幾率,不利于子宮創(chuàng)面愈合,易引發(fā)炎癥,打胎后半月內(nèi)不宜盆浴,建議采用淋浴方式保持身體清潔。
3.劇烈運動:劇烈運動可使身體疲勞,影響子宮恢復(fù),還可能導(dǎo)致陰道出血增多、時間延長,不利于術(shù)后身體康復(fù),術(shù)后應(yīng)適當(dāng)休息,避免跑步、跳繩等劇烈運動。
4.食用辛辣生冷食物:辛辣食物易刺激胃腸道,引起不適,生冷食物可能導(dǎo)致血管收縮,影響子宮血液循環(huán),不利于子宮恢復(fù),術(shù)后飲食宜清淡、營養(yǎng)均衡。
5.隨意用藥:打胎后身體需自然恢復(fù),隨意用藥可能干擾身體正?;謴?fù)進程,若有不適或需用藥,務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,不可自行盲目用藥。
打胎后身體較為虛弱,需精心調(diào)養(yǎng)。要注意休息,保證充足睡眠,讓身體有足夠時間恢復(fù)。同時,保持良好心態(tài),避免焦慮、緊張等不良情緒。注意觀察陰道出血情況,若出現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查,嚴(yán)格遵循醫(yī)生囑咐,確保身體盡快恢復(fù)健康。