小孩子咳嗽可通過食用梨、枇杷、蘿卜、百合、荸薺等食物輔助緩解。
1. 梨：具有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀?？蓪⒗媲衅ブ嬘?，怕冷或容易腹瀉的小孩適合飲用溫?zé)岬睦孀又?。也可把梨切塊后與冰糖一起燉煮，制成冰糖雪梨，能有效潤肺止咳。
2. 枇杷：含有苦杏仁甙，有潤肺、止咳、祛痰的功效。新鮮枇杷洗凈后可直接食用，也能將枇杷果肉制成枇杷膏，對于肺熱咳嗽效果較好。
3. 蘿卜：有清熱化痰的作用?？蓪⑻}卜切片煮水給小孩喝，也能把蘿卜切絲后涼拌食用。蘿卜水對于風(fēng)熱咳嗽有一定的輔助治療效果。
4. 百合：能潤肺止咳、清心安神?？蓪俸吓c大米一起熬煮成百合粥，也能把百合與銀耳搭配燉煮。適合陰虛肺燥引起的咳嗽。
5. 荸薺：有清熱、化痰、消積的功效?？上磧艉笾苯由?，也能榨汁飲用。對于痰熱咳嗽有一定幫助。
在小孩咳嗽期間，要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，保證充足的休息，多喝溫水。若咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
