清涼防暑用品有藿香正氣水、清涼油、風(fēng)油精、綠豆湯、金銀花茶等。
1. 藿香正氣水：是一種常見(jiàn)的防暑藥品，主要成分包含蒼術(shù)、陳皮、厚樸等中藥材。具有解表化濕、理氣和中的功效，可有效緩解因外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，對(duì)于中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀有較好的治療作用。
2. 清涼油：主要由薄荷腦、薄荷油、樟腦等制成。氣味芳香，涂抹在太陽(yáng)穴、人中、手腕等部位，能通過(guò)刺激神經(jīng)末梢，帶來(lái)清涼感，起到提神醒腦、止癢止痛、緩解中暑不適的作用。
3. 風(fēng)油精：以薄荷腦、水楊酸甲酯、樟腦等為主要成分。具有清涼、止痛、驅(qū)風(fēng)、止癢的功效，可用于蚊蟲(chóng)叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈，也能在一定程度上緩解中暑癥狀，涂抹后清涼感較為強(qiáng)烈。
4. 綠豆湯：是傳統(tǒng)的防暑飲品，綠豆富含蛋白質(zhì)、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。將綠豆熬煮成湯，具有清熱解毒、消暑利水的作用，飲用后能幫助身體散熱，補(bǔ)充因出汗流失的水分和電解質(zhì)。
5. 金銀花茶：金銀花含有綠原酸、木犀草素苷等成分。用金銀花沖泡的茶，有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，夏季飲用可預(yù)防中暑，減輕燥熱之感，還能在一定程度上緩解咽喉腫痛等癥狀。
在使用清涼防暑用品時(shí)，要根據(jù)自身身體狀況合理選擇。如癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切不可盲目自行用藥或過(guò)度依賴防暑用品，以免延誤病情。
