結(jié)腸癌與飲食習(xí)慣、遺傳因素、腸道慢性炎癥、息肉病變、生活方式等有關(guān)。
1. 飲食習(xí)慣:長(zhǎng)期高脂肪、高蛋白、低纖維飲食,會(huì)增加腸道負(fù)擔(dān),使腸道內(nèi)致癌物質(zhì)濃度升高,如過(guò)多攝入油炸食品、肉類,蔬菜和水果攝入不足,易引發(fā)結(jié)腸癌。
2. 遺傳因素:若家族中有結(jié)腸癌患者,其直系親屬患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加,某些遺傳基因的突變可導(dǎo)致遺傳性結(jié)腸癌綜合征。
3. 腸道慢性炎癥:潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等腸道慢性炎癥,會(huì)使腸道黏膜長(zhǎng)期處于炎癥刺激狀態(tài),增加細(xì)胞癌變的幾率。
4. 息肉病變:腸道息肉尤其是腺瘤性息肉,是結(jié)腸癌的重要癌前病變,隨著息肉的增大和時(shí)間推移,惡變的可能性會(huì)提高。
5. 生活方式:長(zhǎng)期久坐、運(yùn)動(dòng)量不足,會(huì)減緩腸道蠕動(dòng),使有害物質(zhì)在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng);長(zhǎng)期吸煙、過(guò)量飲酒等不良習(xí)慣,也會(huì)損害腸道健康,增加患結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)。
日常生活中應(yīng)保持健康的生活方式,均衡飲食,多吃富含膳食纖維的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,定期體檢。若有腸道不適或家族病史,更要提高警惕,及時(shí)就醫(yī)檢查,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。