其實指甲對人體也是十分的重要的，而且對人體也有非常重要的作用，盡管很多的人都不知道其重要性，但是還是要提醒大家的是，在平時生活中，一定要避免和減少灰指甲的發(fā)生，我們身邊有很多的人患上了灰指甲這種疾病，此病給患者造成了很大的困擾，特別是在生活和工作方面，最為重要的是此病嚴重危害著患者的身體健康，所以大家一定要重視此病。
生活中，灰指甲這種疾病也是很多見的，但是值得注意的是，很多的患者都認為灰指甲只會影響到患者的外觀美，事實真的是那樣嗎，其實不是的，此病不僅影響到患者的外觀，而且還會對患者的身體造成很大的影響和危害，甚至還會傳染給自己身邊的家人和朋友，所以大家一定要重視此病，即使是患上灰指甲這種疾病，也要注意保護好自己的指甲，但是灰指甲病人怎么保護好自己的指甲呢?
一、預防真菌感染。有的人的指甲有變成綠色的情況，這個時候一定要注意，可能是由于真菌感染所導致的，這個時候患者可以多喝一些酸奶。
二、保護手。保護指甲，首先是要保護好自己的手，特別是女性朋友，平時的時候，在家經(jīng)常的做家務，女性在做家務的時候，最好是戴上手套，這樣可以避免自己的手直接接觸堿性物品以及化學洗劑等。如果自己的手經(jīng)常的浸泡在過量的肥皂水中，也有很大的可能引起指甲松弛﹑膨脹。
三﹑護手霜的使用。很多的患者認為自己已經(jīng)患上了灰指甲，就不需要手部的護理了，其實這種想法是錯誤的，任何時候都要有適合自己的護手霜，灰指甲患者也是如此，干性皮膚應選用含甘油、礦物成分的護手霜。
四﹑注意飲食。人們每天的生活都離不開飲食，日常的飲食也是至關重要的，要均衡營養(yǎng)飲食，要注意適當?shù)臓I養(yǎng)調節(jié)，增強機體抵抗致病真菌的能力，而且還要多攝取含鐵的食物，這樣可以防止指甲斷裂、折斷。
五、勿剪繭皮。繭皮是很常見的東西，很多的人都會出現(xiàn)這種東西，但是一定要記住，自己千萬不要剪指甲兩側的繭皮，如果剪掉的話，很容易引起感染。
灰指甲患者在我們的身邊也是很多見的，所以大家一定要重視此病，即使自己患病也要注意保護好自己的指甲，患病要不要認為灰指甲自己會好，其實它不會自己好的，一定要及時的去醫(yī)院檢查和治療，灰指甲的治療時間也是很漫長的，所以大家一定要有信心和耐心。
