抑郁障礙復(fù)發(fā)可能是未遵醫(yī)囑治療、應(yīng)激事件影響、社會支持不足、季節(jié)變化、遺傳因素等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有藥物治療、心理治療、調(diào)整生活方式等。
1. 未遵醫(yī)囑治療：自行減藥、停藥或不按時服藥可能導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，如氟西汀膠囊、舍曲林片、帕羅西汀片等。
2. 應(yīng)激事件影響：生活中的重大變故、挫折等應(yīng)激事件可能引發(fā)抑郁障礙復(fù)發(fā)。通過心理治療，如認(rèn)知行為療法，幫助患者應(yīng)對應(yīng)激事件。
3. 社會支持不足：缺乏家人、朋友的理解和支持，容易使患者病情反復(fù)。加強與親友的溝通，尋求他們的支持和幫助。
4. 季節(jié)變化：尤其在秋冬季節(jié)，抑郁障礙可能更容易復(fù)發(fā)。可適當(dāng)增加戶外活動，接受陽光照射。
5. 遺傳因素：有抑郁癥家族史的人，復(fù)發(fā)風(fēng)險相對較高。定期進(jìn)行心理咨詢和評估，及早發(fā)現(xiàn)問題并干預(yù)。
抑郁障礙患者在日常生活中，要保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適度運動等。同時，要積極調(diào)整心態(tài)，學(xué)會應(yīng)對壓力和負(fù)面情緒，以降低抑郁障礙復(fù)發(fā)的風(fēng)險。
