維生素 C 缺乏癥可能是攝入不足、吸收不良、需要量增加、代謝異常及其他因素等，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、治療原發(fā)疾病、補(bǔ)充維生素 C 等。
1. 攝入不足：長期飲食不均衡，新鮮蔬果攝入過少。應(yīng)改善飲食習(xí)慣，增加富含維生素 C 的食物攝入，如柑橘、草莓、獼猴桃、菠菜等。
2. 吸收不良：消化系統(tǒng)疾病如慢性腹瀉、腸道感染等影響維生素 C 的吸收。需治療原發(fā)疾病，遵醫(yī)囑用藥，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、諾氟沙星膠囊等，以改善腸道功能，促進(jìn)維生素 C 吸收。
3. 需要量增加：處于生長發(fā)育期的兒童、孕婦、哺乳期婦女等對(duì)維生素 C 的需求量增加?？蛇m當(dāng)增加富含維生素 C 食物的攝入量，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素 C 制劑，如維生素 C 片、維生素 C 泡騰片、維生素 C 咀嚼片等。
4. 代謝異常：某些遺傳性疾病可能導(dǎo)致維生素 C 代謝異常。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后，根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。
5. 其他因素：長期吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣可能影響維生素 C 的利用。應(yīng)戒煙限酒，保持健康的生活方式。
在日常生活中，要注意保持均衡的飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，避免不良的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)疑似維生素 C 缺乏癥的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
