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陳皮果的功效和作用

更新時間:2025-05-06 09:56:59

陳皮果具有理氣健脾、燥濕化痰、促進消化、抗氧化、調(diào)節(jié)心血管功能等作用。

1.理氣健脾:陳皮果性溫,味辛、苦,歸脾、肺經(jīng),具有理氣健脾的功效。可用于治療脾胃氣滯所致的脘腹脹滿、噯氣、惡心嘔吐等癥狀。陳皮果中的揮發(fā)油成分能夠促進胃腸蠕動,增強消化功能,緩解胃腸不適。

2.燥濕化痰:陳皮果具有燥濕化痰的作用,可用于治療痰濕壅滯所致的咳嗽痰多、胸悶氣短等癥狀。其所含的揮發(fā)油和黃酮類化合物等成分,能夠促進痰液的排出,減輕咳嗽癥狀。

3.促進消化:陳皮果中含有豐富的揮發(fā)油、橙皮苷、維生素B、維生素C等成分,這些成分能夠促進胃液分泌,增強胃腸蠕動,提高消化能力,緩解消化不良、食欲不振等問題。

4.抗氧化:陳皮果中含有多種抗氧化物質(zhì),如黃酮類化合物、維生素C、維生素E等,這些物質(zhì)能夠清除體內(nèi)自由基,減輕氧化應激對細胞的損傷,具有一定的抗衰老作用。

5.調(diào)節(jié)心血管功能:陳皮果中的橙皮苷等成分具有一定的心血管保護作用,能夠降低血壓、血脂,預防動脈粥樣硬化,減少心血管疾病的發(fā)生風險。

陳皮果雖然具有多種功效,但并不是所有人都適合食用。如胃酸過多者、孕婦等應慎用。在使用陳皮果時,應根據(jù)自身情況適量食用,如有不適,應及時就醫(yī)。

審編醫(yī)生
王海泉中醫(yī)綜合科 主任醫(yī)師 醫(yī)院:山東省立醫(yī)院

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