25羥基維生素D偏低可能是陽光照射不足、飲食不均衡、年齡增長、吸收不良、藥物影響等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有增加戶外活動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充維生素D制劑等。
1.陽光照射不足：人體皮膚經(jīng)紫外線照射后可合成維生素D。若長期缺乏陽光照射，會導(dǎo)致維生素D合成減少。應(yīng)適當(dāng)增加戶外活動時間，多曬太陽。
2.飲食不均衡：食物中富含維生素D的種類較少，如魚肝油、蛋黃、乳制品等。若飲食中此類食物攝入不足，可能引起25羥基維生素D偏低。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含維生素D食物的攝入，如魚肝油膠囊、蛋黃、乳制品等。
3.年齡增長：隨著年齡的增長，皮膚合成維生素D的能力逐漸下降，且腸道對維生素D的吸收能力也會減弱。老年人可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，如維生素D滴劑、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇膠丸等。
4.吸收不良：某些消化系統(tǒng)疾病，如慢性腹瀉、脂肪瀉等，可能影響維生素D的吸收。需積極治療原發(fā)疾病，改善消化吸收功能。
5.藥物影響：長期使用某些藥物，如抗癲癇藥、糖皮質(zhì)激素等，可能會干擾維生素D的代謝。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可考慮調(diào)整藥物或適當(dāng)補(bǔ)充維生素D。
在日常生活中，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，合理飲食。若25羥基維生素D偏低，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)整。
