打完籃球后全身酸痛可能是乳酸堆積、肌肉拉傷、肌肉疲勞、電解質(zhì)紊亂、感冒等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有休息、物理治療、藥物治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。
1.乳酸堆積：籃球運(yùn)動(dòng)中，身體會(huì)產(chǎn)生大量乳酸，當(dāng)乳酸不能及時(shí)代謝時(shí)，會(huì)引起全身酸痛?？赏ㄟ^休息、熱敷來緩解，一般數(shù)日后可自行緩解。
2.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)過程中可能因姿勢(shì)不正確或用力過猛導(dǎo)致肌肉拉傷，引起疼痛。應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，冷敷受傷部位，遵醫(yī)囑用藥，如云南白藥氣霧劑、跌打丸、活血止痛膠囊。
3.肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)使肌肉處于疲勞狀態(tài)，產(chǎn)生酸痛感。保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行按摩，有助于緩解癥狀。
4.電解質(zhì)紊亂：大量出汗可能導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)失衡，引發(fā)肌肉酸痛。及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，如口服補(bǔ)液鹽散Ⅰ、氯化鉀緩釋片、氯化鈉注射液等遵醫(yī)囑用藥。
5.感冒：運(yùn)動(dòng)后身體抵抗力下降，容易感冒，也可能出現(xiàn)全身酸痛的癥狀。注意保暖，多休息，如癥狀嚴(yán)重，遵醫(yī)囑服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等藥物。
在日常生活中，運(yùn)動(dòng)要適量，運(yùn)動(dòng)前要做好熱身準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)后要進(jìn)行拉伸放松。如果全身酸痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
