蛋白質(zhì)偏低可能是營(yíng)養(yǎng)不良、肝臟疾病、腎臟疾病、消化系統(tǒng)疾病、長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、治療原發(fā)疾病、適當(dāng)休息等。
1.營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期飲食不均衡，蛋白質(zhì)攝入不足，可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)偏低。應(yīng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物攝入，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉、牛肉、大豆等。
2.肝臟疾?。喝绺窝?、肝硬化等，可能影響蛋白質(zhì)的合成，導(dǎo)致蛋白質(zhì)偏低。需要針對(duì)肝臟疾病進(jìn)行治療，遵醫(yī)囑用藥，如護(hù)肝片、復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等。
3.腎臟疾?。耗I病可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)從尿液中丟失，引起蛋白質(zhì)偏低。治療腎臟疾病的同時(shí)，要注意控制蛋白質(zhì)的攝入量，遵醫(yī)囑用藥，如腎炎康復(fù)片、金水寶膠囊、黃葵膠囊等。
4.消化系統(tǒng)疾?。合到y(tǒng)問(wèn)題可能影響蛋白質(zhì)的吸收，如慢性腹瀉、腸道炎癥等。治療消化系統(tǒng)疾病，改善消化吸收功能，遵醫(yī)囑用藥，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、蒙脫石散、腸炎寧片等。
5.長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)：過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能使蛋白質(zhì)分解增加，造成蛋白質(zhì)偏低。應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
在日常生活中，要保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)。同時(shí)，如有身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
