自汗和盜汗是兩種不同的出汗異常現(xiàn)象,它們的區(qū)別主要體現(xiàn)在以下幾方面:
1.出汗時間:自汗是指在白天清醒狀態(tài)下,不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出,動輒益甚;盜汗則是指入睡后汗出,醒后汗止。
2.病因不同:自汗多由肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致,或因陽虛、表虛不固引起;盜汗多因陰虛內(nèi)熱,入睡時衛(wèi)陽入里,肌表不固,虛熱蒸津外泄而汗出,醒后衛(wèi)陽出表,玄府密閉而汗止。
3.伴隨癥狀:自汗常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀;盜汗常伴有五心煩熱、口干、舌紅少苔等陰虛內(nèi)熱的癥狀。
4.病情輕重:一般來說,自汗病情相對較輕,而盜汗病情相對較重,若盜汗長期不止,可能會進(jìn)一步損傷陰液,導(dǎo)致病情加重。
5.治療方法:自汗的治療以益氣固表為主,常用方劑有玉屏風(fēng)散等;盜汗的治療以滋陰降火為主,常用方劑有當(dāng)歸六黃湯等。
無論是自汗還是盜汗,都需要引起重視。在日常生活中,應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累,注意飲食調(diào)理,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。如果癥狀較為嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),以便明確診斷,進(jìn)行針對性的治療。