睫毛總是掉可能是營養(yǎng)不良、睫毛膏使用不當(dāng)、眼部感染、睫毛毛囊受損、長期佩戴假睫毛等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、正確使用眼部化妝品、治療眼部感染、保護(hù)睫毛毛囊、減少佩戴假睫毛時(shí)間等。
1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素和礦物質(zhì)，如維生素B、鋅等，可能導(dǎo)致睫毛脆弱易脫落?？赏ㄟ^多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅(jiān)果、蔬菜和水果等來改善。遵醫(yī)囑用藥，如復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅顆粒、多維元素膠囊。
2.睫毛膏使用不當(dāng)：頻繁使用睫毛膏，且卸妝不徹底，容易導(dǎo)致睫毛根部堵塞，影響睫毛生長。應(yīng)選擇質(zhì)量好的睫毛膏，并徹底卸妝。
3.眼部感染：結(jié)膜炎、瞼緣炎等眼部感染疾病，可能影響睫毛的健康。需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗感染藥物，如氯霉素滴眼液、紅霉素眼膏、氧氟沙星膠囊。
4.睫毛毛囊受損：頻繁燙睫毛、夾睫毛或使用不恰當(dāng)?shù)慕廾鲩L液，可能損傷睫毛毛囊。應(yīng)避免這些行為，讓睫毛自然生長。
5.長期佩戴假睫毛：長期佩戴假睫毛會(huì)增加睫毛的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致睫毛脫落。盡量減少佩戴假睫毛的時(shí)間，讓睫毛得到充分的休息。
在日常生活中，要注意保持眼部清潔，避免用手揉眼睛。選擇適合自己的眼部化妝品，并正確使用和卸妝。如果睫毛脫落情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
