手腳發(fā)熱可能是陰虛內(nèi)熱、食積、血虛、濕熱、過度勞累等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有飲食調(diào)理、藥物治療、適當運動等。
1.陰虛內(nèi)熱：多由體內(nèi)陰液虧虛，不能制陽所致。表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱、午后潮熱、盜汗等?？勺襻t(yī)囑服用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等藥物。
2.食積：飲食不節(jié)，脾胃運化失常，食積于內(nèi)，可出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、口臭、腹脹等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用保和丸、枳實導滯丸、健胃消食片等藥物。
3.血虛：久病或失血后，血虛不能濡養(yǎng)四肢，可導致手腳發(fā)熱，并伴有頭暈、乏力等?？勺襻t(yī)囑服用歸脾丸、四物合劑、當歸補血口服液等藥物。
4.濕熱：外感濕熱之邪或脾胃濕熱內(nèi)生，可出現(xiàn)手腳發(fā)熱、口苦、尿黃等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用龍膽瀉肝丸、二妙丸、清熱祛濕顆粒等藥物。
5.過度勞累：長時間的勞累、睡眠不足，可導致身體機能下降，出現(xiàn)手腳發(fā)熱的情況。此時需要注意休息，保證充足的睡眠，適當進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。
在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，合理飲食，適當運動。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，以便明確診斷，進行針對性治療。
