更年期抑郁癥的癥狀包括情緒低落、焦慮、睡眠障礙、軀體癥狀、認(rèn)知功能障礙等。
1.情緒低落：患者常常感到悲傷、沮喪、無助，對生活失去興趣，自我評價降低，容易產(chǎn)生自責(zé)、自罪的想法。
2.焦慮：表現(xiàn)為緊張、不安、恐懼，擔(dān)心各種事情，如健康、家庭、工作等，可能伴有心慌、出汗、手抖等軀體癥狀。
3.睡眠障礙：入睡困難、多夢、易醒、早醒等，睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致白天疲勞、注意力不集中、記憶力下降。
4.軀體癥狀：可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、乏力、心慌、胸悶、氣短、胃腸道不適、腰背疼痛等多種身體不適，但檢查往往無明顯器質(zhì)性病變。
5.認(rèn)知功能障礙：思維遲緩、注意力不集中、記憶力減退，影響工作和生活效率。
對于更年期抑郁癥患者，應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進(jìn)行心理治療和藥物治療。同時，患者自身也應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣，如適當(dāng)運(yùn)動、合理飲食、規(guī)律作息等，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。
