血糖十點多是否嚴重，需要根據(jù)具體情況來判斷。一般來說，正常人的空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L之間，餐后2小時血糖值應小于7.8mmol/L。如果血糖十點多是空腹血糖，已經(jīng)超過了正常范圍，提示可能存在糖尿病或糖尿病前期；如果是餐后2小時血糖，需要進一步結(jié)合其他檢查結(jié)果來判斷病情。
如果血糖十點多是偶然一次的檢測結(jié)果，可能是由于近期飲食、運動、情緒等因素影響所致。這種情況下，可以先調(diào)整生活方式，如控制飲食、增加運動、保持良好的心態(tài)等，然后定期復查血糖，觀察血糖的變化情況。
如果多次檢測血糖都在十點多，或者伴有多飲、多食、多尿、體重減輕等糖尿病癥狀，需要及時就醫(yī)，進行進一步的檢查，如糖化血紅蛋白、胰島素釋放試驗等，以明確診斷，并制定相應的治療方案。治療方案可能包括飲食控制、運動治療、藥物治療等。
對于血糖十點多的患者，無論是否確診為糖尿病，都合理控制飲食，避免高糖、高脂肪、高熱量食物的攝入；適量運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身體對胰島素的敏感性；定期監(jiān)測血糖，了解血糖的變化情況；遵醫(yī)囑進行治療，不要自行增減藥量或停藥。如果出現(xiàn)血糖異常波動、身體不適等情況，應及時就醫(yī)。
